21. افراد متقلب هيچگاه نمي توانند از آرامش ذهن لذت ببرند زيرا آنها با حقه هايشان به هم گره خورده اند.

22.افراد صادق به همان اندازه كه ديگران از آنها راضي هستند ،از خود رضايت دارند.

23.گاه در زندگي آنقدر ماسكهاي مختلفي به چهره مي زنم كه ديدن خود واقعي ام مشكل ميشود.
24.اگر در همه كارها صادق باشم،افكار،گفته هاواعمالم سر شار از اعتماد به نفس خواهد شد.

25.بزرگترين شفا بخشان خدا و گذر زمان است.

26.زندگي با هدف زندگي با ارزشي است.

27.خودت باش!طبيعي باش!اين بسيار آسان تر ازاين است كه تظاهر كني شخص ديگري هستي.

28.وقتي عصباني هستم،مقدار زيادي از انرژيام تلف مي شود.

از انرژيت عاقلانه استفاده كن.

29.سكوت به ذهن استراحت ميدهد،واين به معناي استراحت دادن به بدن است. گاهي استراحت تنها داروي مورد نياز است.

30.آرامش وبردباري مانند دستگاه تهويه اتاق عمل مي كنند، آنها كارايي شخص را افزايش مي دهند

31.راه حل از يك ذهن آرام به راحتي مي آييد.

32.اگر قادربه از بين بردن ميلم به عصبانيت نباشم چطور ميتوانم از ديگران براي عدم كنترل خودشان انتقاد كنم.